Vivir rodeado de Naturaleza y Paz: construye tu espacio de yoga
 

Paz al vivir rodeado de Naturaleza: Construye tu espacio de Yoga

Tu hogar será tu santuario de paz, vivir en este lugar maravilloso.

Debemos aprovechar este momento para crear lindos recuerdos y estrechar más los lazos. Además de ayudarle a mantener su motivación y salud, llevará su experiencia a otro nivel.

El simple hecho de designar un espacio para una actividad, hace que sea mucho más sencillo ponerse a practicar. Además, ese espacio irá acumulando la energía de la práctica, por lo que llegará un punto que sentirá una sensación de paz solo por entrar. A continuación le ofrecemos las claves para crear el mejor espacio destinado al yoga en su hogar.

paz que te dará practicar yoga

¿ Dónde practicar en casa?

A la hora de escoger un rincón para hacer yoga, lo mejor es inclinarse por un lugar donde la práctica no vaya a ser interrumpida por familia o mascotas. No son recomendables zonas de paso o áreas ruidosas, donde, por ejemplo, haya un televisor cercano. Si el espacio es compartido con otra persona, que bien haga yoga u otra actividad, lo mejor será poner una pantalla o biombo para dividir los espacios.

Un espacio limpio y organizado

Una vez escogido el lugar, hay que pasar a limpiar el espacio y retirar cualquier objeto que interfiera en la práctica del yoga. Es también recomendable limpiar la energía del lugar con incienso de salvia o cedro. Un espacio limpio y organizado ayuda a tener la mente libre de distracciones y encontrar la paz.

Fase de amueblar

Lo siguiente será decidir qué elementos van a formar parte, en este caso es indispensable una esterilla de yoga, un cojín para meditar, mantas y soportes para yoga. Si hay espacio suficiente, es recomendable colocar un altar de pequeñas dimensiones , con reliquias de la India. Este altar está hecho para colocar objetos preciados. Si no hay espacio, basta con poner una fotografía inspiradora.

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Personalizar

Una vez organizado el espacio…toca la parte más creativa…¡personalizar! Velas, inciensos, piedras naturales, cristales, aceites esenciales, música…cualquier cosa que te haga sentir bien y en paz.

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…¡Namasté !

Hacienda Natura te dará toda la paz que necesitas, en increíbles lotes desde los 650 m2 en los que el espacio no será un problema, rodeados de amenidades y las más impresionantes vistas panorámicas.

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